2次患癌,75岁仍健在,3个习惯或让汪明荃战胜癌症,值得借鉴学习
资料来源:
1.苗晓丽,荆艳洋,荆志勇.关于癌症病人的饮食疗法[C]//中国管理科学研究院商学院,中国技术市场协会,中国高科技产业化研究会,中国国际科学技术合作协会,发现杂志社.第二十二届中国科学家论坛会议论文集.[出版者不详],2023:8.
2.黄艳萍.改掉这些饮食习惯,可有效预防癌症[J].人人健康,2023,(21):79.
3.李木子.超加工食品可能增加癌症风险[N].中国科学报,2023-02-07(002).
2022年大湾区电影音乐晚会上,75岁的汪明荃演唱了她的成名曲《万水千山总是情》,这位歌视双栖的“香港一姐”,尽管有着许多人羡慕不已的人生高度,但命运却十分波折,与死神也多次擦肩而过。
原来在1985年和2002年,汪明荃曾先后两度患癌,但她目前仍健康生活了38年,我们可以从她的经历中得到不少的启示,尤其是对于存在癌症“易感性”的人群。
或许有不少人都会好奇,为什么同处同一环境下,有的人会患癌,有的人却并不会呢?其实这与个人体质有很大的关系。除与接触致癌物质有关外,在西医理论中,癌症具有基因遗传性,因此如果直系亲属罹患癌症后,后代需要特别注意筛查相关癌症。
而在中医理论中,癌症则多见于虚寒和气郁体质的人群。前者是因为寒凝则淤,体内毒素凝结,主要表现为肢寒畏冷;后者则因气郁产生内火,淤堵于脏腑,主要表现为情绪低落,两肋胀满。
汪明荃便兼具这两种体质。所谓“有成就有毁”,从1966年以第一名考中丽的电视台举办的首届培训班后,汪明荃开始了她的辉煌人生。但由于职业需要,她不得不长期在寒冷的天气里穿单薄的衣服拍写真、走红毯,拍戏时也需要将情绪大起大落地进行演绎。
1971年,她进入TVB主持,1977年成为港娱乐现象级花旦,1982年《万水千山总是情》播出后汪明荃正式火遍大江南北,也成为TVB中“一人便可拉走10点收视率”的镇台之宝。
然而,这样高强度的工作自然让汪明荃出现了身体异常。1984年,汪明荃发现自己脖子正中央出现了一块无痛性的肿物,起初她还没有过多在意,但随着时间推移,她发现肿物越来越大,并且自己的声音也有些嘶哑,晚上仰睡时甚至会有呼吸困难的情况。
汪明荃被吓坏了,她赶紧辞掉了工作,去医院进行了检查。虽然做好了心理准备,但她也没有料到自己已经被医生确诊为甲状腺癌。无奈下汪明荃只好接受手术治疗。但不幸中的万幸的是,汪明荃在住院时遇到了自己的一生挚爱罗家英,并且汪明荃的手术也十分成功,两人约定好康复后就正式在一起。
然而,老天又给汪明荃开了个巨大的玩笑。1986年,在汪明荃甲状腺癌手术结束后,罗家英又确诊了肝癌,而且是预后极差的三期肝癌。这突如其来的噩耗让汪明荃的幸福生活再一次跌入谷底。
罗家英的病情进展迅速,汪明荃眼见着罗家英在病床上日益消瘦。但好在她有患癌康复的经历,所以在医生积极治疗的同时,她也亲自照顾罗家英的生活起居,并用自己的抗癌理念帮助罗家英。
在汪明荃的悉心照顾下,奇迹发生了。罗家英熬过了两个月的肝癌治疗,并且未出现转移,要知道,一二期肝癌就属于恶性程度高的易转移肿瘤,更何况三期。汪明荃再一次从死神手中赢了一次。
等罗家英康复后,两人举办了婚礼,汪明荃心想终于可以过上幸福的生活了。可是命运又给她开了一次玩笑。
2002年,汪明荃在去医院体检的过程中被查出患有乳腺癌。这次诊断虽然令她痛哭过,但她并没有被吓倒。她凭借自己曾经两次抗癌的经验,又一次决定与癌症进行顽强拼搏。
天无绝人之路,汪明荃第三次战胜了癌症!在和罗家英参加一档节目时,罗家英亲手写了一封送给汪明荃的信,感慨两人都是只剩半条命的人,合在一起就是一条命。
在场的主持人十分好奇,究竟是有什么在支撑着汪明荃能够在抗癌之路上勇往直前,面对大荧幕下的采访,汪明荃淡然地道出实情:“我的重生之路总结起来靠的就是2个点,这也是我以前帮助家英抗癌成功的方法。”
最重要的是有良好的心态。2021年,汪明荃向广大粉丝送上中秋佳节的祝福:“生活就像这月饼一样,有时甜有时咸…不要过度逼迫自己,给自己一些空间和时间,…让心情放松,保持乐观和快乐”。随后她也进一步指出,在与癌症较量中需要更多的是智慧,即心态好了,身体才会减轻负担,战胜癌症的可能性也就更大。
事实也确实如汪明荃所说,好心态和家人的爱是癌细胞的毒药。心里免疫学理论表明,癌症发生及进展与患者心理状态密切相关。北京肿瘤医院的临床数据表明,保持好心态能够提高肿瘤患者50%的5年生存率。这些都充分说明,对于肿瘤患者而言,治 “心”的重要性大于治“癌”。
第二个便是食疗。2018年,汪明荃在南方声屏报的采访过程中首次提到自己的饮食偏好,她喜欢吃清淡食物和鱼肉,凡是油炸食品基本不吃。
对于清淡饮食有益于健康,我们都耳熟能详,那么其中的科学依据在哪呢?事实上,答案可以用天然植物药材——中药来解释。研究表明,中药中的多糖钙具有抗肿瘤作用,它能抑制肿瘤细胞增值和扩散,并诱导肿瘤细胞发生坏死。
富含多糖钙的植物性食品有甘草、蘑菇、海带、玉米和木耳,动物性食品则主要为海洋类生物,如海参、海胆等。除此以外,清淡饮食还可补丰富的维生素C和E,二者都是具有显著抗氧化、保护免疫细胞的功能,而这二者便存在于我们常见的蔬菜水果中。
以上2点便是汪明荃的抗癌秘籍,这让她在两次患癌后重生,至今健康生活了38年。
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