演员尚于博：跳楼自杀留17字遗言，母亲做的事功德无量

文案|法拉

编辑|法拉

2011年，演员尚于博本应风华正茂，事业处在上升期，却在一夜之间选择了结束生命。

当晚他在高楼顶徘徊3个小时，最后一跃而下，就此离开了这个世界。

曾出演热门电视剧的他，前途一片大好，却在事业上升之时选择自杀，让人不禁想问：一个成功演员，明明可以拥有美好人生，为何还会走上绝路？

而他所留下的17字遗言，透露出了自杀的原因！

2011年10月23日，28岁的演员尚于博与母亲毛爱珍见面，询问她对接下来工作的建议。

母子两人通过抓阄法，最后决定尚于博去某剧组工作。

次日毛爱珍送儿子去了剧组，离别时尚于博显得依依不舍，想说些什么却欲言又止。

原本是很平常的一件事，没想到这成为了母子俩的最后一次见面。

2011年10月25日中午，尚于博一个人来到楼顶，站在边缘徘徊、走来走去，时而焦虑，时而平静的望着远处的白云。

他还给朋友拨了个电话，接通后却说在看风景就匆忙挂断。经历了3个小时的挣扎，尚于博最终选择了跳楼结束生命。

得知儿子离世，毛爱珍瞬间瘫倒在地，后来每每想起儿子的病症都泪流满面、痛心自责.

尚于博的多名朋友也感到震惊和难以置信，一时无法接受这个事实。尚于博生前在外表现开朗，怎么会轻易的结束生命。

而在尚于博去世前，他在手机上留下了一句遗言：

"我的死与他人没有关系，无须责怪任何人"

从这句话可以看出，选择走向极端，都是尚于博自己的决定。

那到底是什么事情让他如此绝望，选择放弃多年拼搏的事业，以及疼爱自己的母亲，而走向极端。

尚于博出生在一个戏剧世家，父母都是舞台表演演员。为了生计，一家人离开故乡来到陌生的深圳城市打拼。在这个陌生的环境，性格内向的尚于博变得越发孤僻寡言。

父母忙于工作，无法陪伴在他身边，尚于博的童年过得很孤独。母亲时常会带他去看戏，尚于博看着舞台上投入的演员，对表演艺术产生了浓厚兴趣。

平日里，他一个人在家看母亲租的碟片，与电影人物做着想象中的嬉戏。尚于博有着过人的观察力和模仿能力，总能准确还原出电影人物的神态语气。

尚于博在学业上非常出色，但性格变得越发内向、不合群。上高中后，学校举办文艺汇演，尚于博凭借出众的外形和超凡的演技，成功出演话剧《罗密欧与朱丽叶》的男主角，一夜成名。

他逐渐确立了成为舞台演员的梦想。2001年，尚于博以670分的高分，考入中央戏剧学院表演系，开始专业学习表演。

大学期间，他勤奋刻苦，严于律己，多次在话剧表演中展现演技。尚于博还自编自导了话剧《长椅逸事》，扮演了一个怀揣梦想的工人，获得业内高度评价。

毕业后，尚于博开始涉足影视界。他先是在电影《枪手》中出演小角色，之后参演多部电视剧，如《天涯歌女》《天涯咫尺》等。

2006年，尚于博因主演《杜拉拉升职记》一举成名，开始向一线明星迈进。此后几年，他主演多部热播剧，事业达到巅峰。

然而，成功背后是巨大的工作压力，为了应付片约，尚于博每天拍戏忙碌不堪，几乎没有时间休息。这种高强度工作让他身心俱疲，最终导致抑郁症发作。

2009年，尚于博接演了一部电视剧《娘家的故事》，扮演一个热血正义的大学生角色。起初，尚于博非常专注工作，全身心投入每一个角色。

他会反复研读剧本，揣摩人物内心，以求更好地饰演角色，有时戏拍完了，他还无法立即抛开角色，内心变得更加的抑郁！

这部剧成功后，他接二连三的拍摄了多部电视剧，让他声名鹊起，跃升为当红小生。但快节奏的拍摄让他身心俱疲，抑郁症症状也愈发严重。

2011年，尚于博状态非常不好，经纪公司安排他到欧洲休整。这趟旅行对他疲惫的心灵有一定缓解。但是抑郁症并没有因此而痊愈。

回国后，他继续苦苦支撑，完成了多部作品的拍摄，其中包括与好友合作的话剧。

在外人看来，尚于博活泼开朗，生活丰富多彩。但仅有亲朋好友才知道，他内心的抑郁与痛苦。尚于博不想因为病症耽误工作，坚持服药治疗。但药物副作用让他面部浮肿，发胖遭受外界非议。

这让本就痛苦的他雪上加霜。尚于博开始有轻生念头，但想到不能让家人失望，又强打起精神，他在深渊边缘挣扎，最终还是没能逃脱。

然而像尚于博一样，因为抑郁走向极端的明星，并不在少数。

2016年，一向积极进取的乔任梁，在事业遭遇瓶颈后，萌生轻生念头，最后永远离开了这个世界。

其实乔任梁并不是一个孤独的人，他有一群真心关心他的朋友，有一段刚刚走入的美好恋情。

但抑郁症的到来，改变了他对世界的认知，让一个对生活怀有热忱的人，对一切事物产生厌倦，也让一个渴望被理解的心，选择与世隔绝。

除此之外，还有哥哥张国荣，这个备受瞩目的巨星，表面光鲜亮丽，内心却极度空虚。他从小在单亲家庭长大，缺乏家人温暖。

入行后，他努力塑造完美形象，可高压力工作带来的巨大疲惫，让他陷入抑郁中无法自拔。

2003年，一场意外导致他多处骨折，事业陷入低谷。在友人关怀下，他勉强维持。但终究难敌内心煎熬。2003年4月1日傍晚，他坠下酒店顶楼，终年47岁。

2023年7月，歌手李玟被发现去世，据爆料称，她是因为抑郁症才会走向极端。

可在观众印象中，李玟曾是那么活泼开朗的女孩，每一场演唱会，她都在舞台上竭尽全力燃烧自己。

但事实是，当舞台的灯光暗去，她还是那个脆弱敏感的女子，被背叛的痛苦日积月累，成功也无法弥补心灵的创伤。

她开始害怕黑暗，害怕一个人待着，害怕一切可能带来伤害的事物。可这疲惫的心，终究难以继续前行。

当生命的希望被悲伤湮灭，死亡成了唯一的解脱。而所有人，只能在她坟前，缅怀这个曾带来无数欢乐的女子。

因为深知抑郁症的危害，尚于博的母亲在儿子去世后，做出了一个决定，那就是让更多人了解到抑郁症。

尚于博去世后，他的母亲毛爱珍一度陷入深深的悲痛中，她感到难以相信儿子已经离开了人世，一时之间无法接受这个残酷的事实，这毕竟是她最心爱的孩子。

尚于博生前患有严重的抑郁症。回想起来，毛爱珍注意到，儿子常常整夜失眠，精神状态也不如从前，但她没有意识到问题的严重性。

现在儿子离世的消息使她万分懊悔与自责，如果她能早点察觉儿子的痛苦，也许结果就不会如此惨痛。

尚于博给母亲留下了一则简短的遗言，请求她不要责怪他人。这句话成了毛爱珍心头的一根刺，时时警醒她要珍惜生命。

为了纪念儿子，毛爱珍在2012年成立了一家公益基金会。她希望通过宣传、教育和援助等方式，推广抑郁症的认知，减少更多家庭经历这样的痛苦。她开始全心全意地为那些抑郁症患者奉献自己的时间和精力。

尽管付出了巨大努力，但毛爱珍还是无法摆脱对儿子的思念，她时常会在脑海里回想起儿子的模样。

尚于博的离去在她心中掀起了巨浪，至今难以平复。然而，为了感化更多人，她还是坚持着，一步一个脚印地走下去。

尚于博生前曾与许多艺人合作过，他们回忆起与尚于博的点滴时光。尽管尚于博性格温和内敛，但与朋友在一起时总是很开朗大笑，让人难以想象他内心的苦痛。

这些艺人朋友在得知尚于博自杀的消息后，都感到难以置信。他们纷纷在社交媒体上表达哀思，缅怀这位被抑郁症夺去生命的好友。

尚于博的一位导演朋友杨瑾更是对他念念不忘，当年杨瑾遇到拍摄困难，是尚于博给予破关的资金支持。

这部电影后来在电影节上大放异彩，杨瑾特意在片头加上“献给尚于博”的字样，以此纪念这位患难之交。

尚于博等人的离去，让我们看到了生命的脆弱。但更让人震撼的是，一个看似成功的人，内心也会有那么多痛苦和挣扎。这也让我们反思，在追求成功的同时，我们是否忽略了内心的需要。