何洁一家五口贵州游玩，腿又粗又黑不像90多斤，仨儿女颜值差距大

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9月8月，女星何洁近日更新了社交媒体，分享了一段家庭游玩的视频，展现了一家五口欢乐幸福的时光。这趟旅行带着老公刁磊和孩子们一同探访了贵州老家，畅玩漂流、与猴子亲近、品尝美食，充分享受了度假时光。

在户外玩得尽兴后，何洁的肤色似乎变得更加古铜，让人一时间难以认出。她和老公刁磊的互相泼水的视频引发了一阵欢笑和兴奋，全家人都加入了这场水战，笑声不断，画面洋溢着幸福和欢乐。

何洁的大女儿宝妹带着妹妹前去看猴子，但很快姐妹俩手中的零食就被猴子夺走了。宝妹，出生于2015年，今年八岁，穿着一袭绿色连衣裙。她正在经历身体快速生长期，身材强壮，与妈妈何洁曾经的丰腴形态颇为相似。

在视频中，何洁不时展示她的儿子，七宝。七宝是家里的大哥哥，出生于2014年，今年已经九岁。他穿着蓝色花衬衫出镜，和继父刁磊的着装风格相似。

小女儿是这个家庭中最年幼的成员，因此自然受到了特别宠爱，连吃甜食都是由爸爸亲自喂养。她的外貌更像爸爸刁磊，尖下巴和长长的眼睫毛使她的颜值不俗。与何洁的其他两个孩子相比，兄妹三人的外貌差异明显，看起来并不相似。

除了家庭生活，何洁近期还分享了自己成功减重近70斤的经历，引起了广泛关注。怀孕期间，她的体重曾达到160斤，即便生完孩子后，体重仍然维持在120斤左右。对于身高只有157cm的何洁来说，这仍然被认为是偏胖的。作为女明星，她多年来一直因为体重而受到各种批评。

据何洁透露，她现在的体重已经减至两位数，这个成功的减肥过程使她更加自信。她增加了演唱会和社交媒体更新的频率，现在基本上都是原图发布，不再需要过多的修图。然而，从网友分享的偶遇照片来看，何洁的小腿看起来有些粗黑，与刁磊的腿差不多粗细，似乎不符合她90多斤体重应有的体态。

此外，一些网友表示，从何洁之前发福时的照片来看，她现在的体重似乎并没有减掉70斤。然而，从她的减肥历程来看，她是从怀孕时的最高体重开始计算的，如果以生完孩子后的120多斤体重为基准，那么她的减重就在20多斤左右。无论如何，从视觉上看，她的减肥成效是显而易见的。

保持这样美好的状态，她的事业蒸蒸日上，而家庭生活也充满了温馨和幸福。期盼她能够继续与我们分享更多生活的点滴。

总的来说，何洁展示了一个美满家庭的快乐时刻，她和家人一同度过的假期充满欢笑和感动。与此同时，她的减肥成功也是一个鼓舞人心的故事，告诉我们只要有毅力和恒心，就能够战胜困难，实现自己的目标。无论是家庭还是事业，何洁都在不断进步，为我们树立了一个积极的榜样。期待着未来，她将带给我们更多的精彩和感动。

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