别再嘲内娱大叔了！这10位男演员告诉你，不是港星才会身材管理

一张吴卓羲、黄宗泽、苗侨伟、马国明同框的动图，突然上了热搜，评论都在说：“从左到右，分别是63岁、42岁、41岁、47岁，港男也太会保养了吧”。

因此，引发一个话题，即内娱大叔一个比一个油腻，与港男形成鲜明对比，首先，被拉出来的就是陈建斌，人家吐槽他：“岁月的痕迹未免太突出，这个样子还是别演偶像剧了（跟李一桐的那部）”。

又或是沙溢、沈腾之流被抨击：“要是女演员胖成这样，早就被网友揪着领子吐槽了”。

“内娱中年男星请按这个标准卷起来“更成为近期的热门关键词。

但其实，除了走喜剧路线的个别中年男演员外，内娱大叔发福的真不多，ps，陈叔是从来没有年轻过。

比如42岁的王阳，无论是状态，还是身材管理，都完全不输42岁的吴卓羲，甚至为了减肥，他严格控制饮食，连同组的女演员（朱珠）都自叹不如。

还有49岁的谭凯，比47岁的马国明状态要好很多，无论是都市精英，还是古代霸王，他都游刃有余。

跟倪妮合作时，因为谭凯演了对方的父亲，而被网友抱怨：“白瞎了一个大叔，明明更像情侣呀”。

不过，按剧里的设定，朱锁锁才二十岁出头，有一个大自己二十多岁的父亲也不足为奇，怪只怪谭凯保养得太好，且男性荷尔蒙爆棚。

戏外的他，又会穿衣，又会骑摩托，优雅与粗犷并存。

给好友胡歌写的信，能看出文笔不错，即便是路人，也会被文章吸引。

所以说，仔细看叔圈，实际上大部分人的宝藏系数为90%，不论是43岁的曹磊，还是40岁的张博，42岁的乔振宇……，根本就不比港男差。

录制综艺节目时，乔振宇跟小21岁的宋威龙同台，你能看出他们差了近两轮了吗？

老乔从小学古典舞，年轻时是“天涯四美”之一，上了年纪后，他的气质一如往昔，长腿、宽肩、窄腰，看粉丝拍到的身影图，简直比女星身材还要好。

另外，乔叔低调、戏好、又顾家，从来没有七七八八的绯闻。

更别提45岁的陈坤了，依旧是内娱颜值扛把子，据说当年tvb找他拍了部《争霸传奇》，结果剧里面没一个演员有他美，到了正式上映时，观众还以为夫差爱的是他。

只怪他长得太吸睛了，央视评价“阴柔的俊朗”。

现在陈坤的状态不输当年，跟小12岁的倪妮合作，倒没有年龄感，观众也没有感到不适。

为了身材管理，他曾一个月只喝小米粥，可见对自己的要求有多高。

50岁的于和伟，更是撸铁、俄罗斯旋体样样来，看他的运动视频，猪猪女孩们都想立刻从床上爬起来。

他不仅演得好，而且身材管理得好，跟鲁豫见面吃饭时于和伟曾表示，自己为了保持好的体型，已经少吃米饭多年了。

要知道那个时候的于和伟还没有走红，但时刻有着演员的自觉，虽然他没有演过偶像剧，但以偶像剧的身材要求自己。

音乐剧出身的曹磊，43岁，因《觉醒年代》里的鲁迅先生备受关注，戏外的他穿衣显瘦，脱衣有肉，戏内的他被戏称为“曹美人”，看他的皮肤状态，顶多三十出头，脸上也无填充的感觉。

曹叔是典型的剧抛脸，换了一部剧，你立马就不认识他了，比如《大宋宫词》里的文臣苏易简，还有《山海情》里的镇长，一个文雅，一个粗野，角色区别大，但毫无违和感。

53岁的王劲松老师，演技不用多说，连身材都吊打几位鲜肉演员，穿上衣服身段笔挺，脱下衣服感觉能打倒年轻壮汉。

曾有人说王老师是不是有身材焦虑，怎么越来越瘦了？

但是，他的瘦更多是因为戏路，自《大明王朝1566》后，王劲松改变风格，一直在演颇有风骨的角色，这需要入木的身材及气韵。

58岁的吴刚老师，自然老去，脸上的肌肤状态能看出年纪，但他的身材简直是内娱男艺人楷模，长腿细腰，比例极好，五十多岁了，可完全没有油腻感，号称人间洗洁精。

他有多自律呢？据说拍戏之余，他会去游泳、跑五公里，没事就呆在健身房。

还有“人间妄想”的刘奕君，他今年51岁，却毫无肥腻感，跟刘心悠搭档，一张剧照就营造出了氛围感。

大家都在说，如果要拍大叔萝莉恋，麻烦找这样的演员，可见，身材维持得好的中年演员谁不喜欢呢？更别说他的都市扮相有多“蛊”了。

西服配眼镜，在气质这一块，拿捏得死死。

补充说一句，刘奕君的儿子刘怡潼，与他气质接近，连推眼镜都那么“斯文败类”，又是演反派的好手。

只比刘奕君大一岁的黄志忠，坚持多年不吃晚饭，故而他穿上古装戏服，显得身形清瘦又贵气，穿上西装，挺拔傲岸，不仅身材好，而且仪态好。

自律就算了，演技还那么好，让多少鲜肉汗颜呀。

除此之外，39岁的罗晋、38岁的胡歌、37岁的朱亚文、38岁的王凯，每一位的身材都不错。

那么，为什么大家会觉得内娱男演员的身材差呢？我猜可能是大家看到了这位30岁还顶着鲜肉名头的发面馒头吧！